|
|
1882 kcal
|
Vet: 38,11g | Eiwit: 127,91g | Kolhy: 258,04g.
Ontbijt: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Инской Хлеб Сибирский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Славица Мороженое Пломбир "Советский". Diner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Syntrax Whey Shake. meer...
|
|
 Reacties
Я просто кайфую 🥰 животик мечта ♥️
21 feb 24 door lid: Карабутик
|
Рашгард 🔥
Настя, отлично выглядишь 👍🏻
Хорошего настроения и успехов)
21 feb 24 door lid: Надин Через тернии
|
Господи, какая вы прекрасная! Если не секрет, какой % жира?
21 feb 24 door lid: Sasha Tae
|
Я чуть ниже и мечтаю о такой форме)) красотка коняшка🥰
21 feb 24 door lid: Natali1109
|
ptinepel, спасибо! Я не знаю свой процент жира, никогда не делала биоимпенданс. Судя по толщине жировой складки, его очень немного
21 feb 24 door lid: nancy ya
|
21 feb 24 door lid: nancy ya
|
Надин, спасибо! Рашгард решено оставить😊
21 feb 24 door lid: nancy ya
|
Natali1109, маленькая девочка редко кого может удивить своими силовыми, моя штанга для большинства людей игрушечная. А вот формой удивить мы можем, так что вперед, все получится😊
21 feb 24 door lid: nancy ya
|
Красавица, какой труд😎😍😍😍
21 feb 24 door lid: Coffeewoman
|
21 feb 24 door lid: Алевтина34
|
Алевтина34, спасибо. Я специально ничего не делаю на пресс. У меня просто много базовых упражнений, где без него ну никак. Ну и жира мало.
21 feb 24 door lid: nancy ya
|
22 feb 24 door lid: Алевтина34
|
Настя, Вы потрясающе выглядите. Настоящий пример для подражания!🌹
22 feb 24 door lid: katalonkak
|
katalonkak, спасибо большое! 💙
22 feb 24 door lid: nancy ya
|
22 feb 24 door lid: kazarinafire
|
22 feb 24 door lid: Gi@nni78
|
23 feb 24 door lid: Айрат Валиев
|
26 feb 24 door lid: John10251
|
The outfit and your body make a great combination- you look like a superhero!
26 feb 24 door lid: TomLong
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|