Everlost's Logboek, 14 nov 15

14.11.2015

Heutige Schritte:  knapp über 11.000 Schritte.

Diesmal wieder pünktlich dran gedacht! 😃 👍

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2015:
2135 kcal Vet: 65,78g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 306,61g.   Ontbijt: Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Lunch: Fabulo Weichweizengrieß, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Beerenmischung. Diner: Plätzchen, Schinkenpizza. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Kaki, Mandarine. meer...
1506 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren en 16 minuten. meer...

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Reacties 
😁👍 na bloß gut, hab schon gewartet 😉 habe heut knapp 10000 👣 geschafft ... gute Nacht euch allen 🌒 
14 nov 15 door lid: Vonnischatz
13000 Schritte. Morgen werden es bestimmt weniger sein. 
14 nov 15 door lid: Bärle47
Ich habe mich heute drin vermummelt, nur schnell zum Einkaufen in der Hoffnung, dass kein Ast auf mein Auto knallt bei dem Sturm der hier heute war... darum keinen Schrittzähler dabei gehabt... 🌞 
14 nov 15 door lid: Viviace
16400 heute werden es aber super wenige es ist ab mittags Familienfest angesagt der pelzmärtel kommt.  
14 nov 15 door lid: SilkeOs
11000, bei dem Wetter wird das heute auch nicht mehr.😕 
15 nov 15 door lid: maroroma
Ich denke nicht, dass ich heute noch groß rausgehe... wir sind hier von Wald umgeben und es stürmt... 
15 nov 15 door lid: Viviace
16.717 immer noch kein Paket da :-( 
15 nov 15 door lid: Happy*to*be

     
 

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