Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2011
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 60,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 317,35g.
Ontbijt: Entenman's chocolate, No Sugar Added Triple Chocolate, Smooth & Dreamy Fat Free French Chocolate Ice Cream, Chocolate Sprinkles Topping. Lunch: Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese, Egg Beaters - Original, Olive Oil, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Diner: Fat Free Raspberry Vinaigrette, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Italian Salad Mix, Parmesan Cheese. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Nestle Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamesaq's Gewicht Geschiedenis
|