Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 67,74g | Eiwit: 43,28g | Kolhy: 170,78g.
Ontbijt: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Lunch: Margarina, Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Miyako Arroz Caramelizado, Triunfo Bolacha Água e Sal, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielydmelo's Gewicht Geschiedenis
|