|
|
1441 kcal
|
Vet: 76,84g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 124,00g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Banana da Terra, Abacate, Ovo Frito. Lunch: Frango Grelhado, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Aipim (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Batata Doce Frita. Snacks/Andere: Mamão, Amendoim. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicckmatos's Gewicht Geschiedenis
|