Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
498 kcal
|
Vet: 19,23g | Eiwit: 30,15g | Kolhy: 51,86g.
Ontbijt: Zumo de Limón, Jengibre, Suplemento de Proteína en Polvo, ElPozo Jamón Cocido Extra, Tulipán Margarina con Sal, Mercadona Pan de Cristal, Café con Leche Descremada. Lunch: Aliada Garbanzos Cocidos Extra , Guiso de Acelgas, Pescado Frito, Suplemento de Proteína en Polvo. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorotip.spm30's Gewicht Geschiedenis
|