Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2024
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 45,89g | Kolhy: 168,08g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Beorganik Himalayan Salt Fine, Totole Kaldu Jamur, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Sawi Putih. Diner: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Es Kelapa Muda. meer...
|
|
3274 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 50 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 54 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyabee's Gewicht Geschiedenis
|