Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 135,75g | Eiwit: 107,07g | Kolhy: 150,72g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Lunch: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liv Up Feijão Fradinho com Cenoura Salsinha e Coentro , Vitalatte Burrata, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fit de Fato Pizza Marguerita, Fit de Fato Pizza Recheio Portuguesa, Fit de Fato Massa Couve Flor. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biro22's Gewicht Geschiedenis
|