|
Heippa, ootteko huomanneet sellaista ilmiötä, että kovan treenin jälkeisenä päivänä paino nousee? Itse olen havaitsevinani tällaista. Ehkä lihakset vetää jotenkin jumiin ja kerää nestettä tmv.?
|
1087 kcal
|
Vet: 38,37g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 114,05g.
Ontbijt: Maitokahvi, Jakobsens Agavesiirappi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Mantelit, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Lunch: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Valio Raejuusto 2%, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Kuusamon Eränkävijä, Pirkka Jauhelihakeitto, Tomaatit, Becel Gold. Snacks/Andere: Espresso House Cappucino, Espresso House Chicken BBQ Bagel. meer...
|
|
 Reacties
Hei! No ainakin näin olettaisit vahvasti viime punnituksen ja tämän päiväisen kanssa. En usko, että on paino tippunut yli kiloa 6:ssa päivässä vaan uskon, että viime viikon punnituksessa vaikutti edellisen päivän kunnolliset treenit. Toki en ole asiantuntija 🙆🏼♀️
24 feb 24 door lid: Viippu
|
Näin siinä käy eli normaalia
24 feb 24 door lid: kicks78
|
Olen kyllä huomannut myös, että urheilupäivien jälkeisinä vaaka ei yleensä näytä matalampaa lukemaa
24 feb 24 door lid: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Outi73's Gewicht Geschiedenis
|