Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2821 kcal
|
Vet: 68,49g | Eiwit: 171,55g | Kolhy: 363,09g.
Ontbijt: Poliquin Group Quadricarb, Vita Coco Coconut Water. Lunch: Coconut Strawberry Truffles, Double Cream, Onions, Parsnips, Coconut Oil, Morrisons Organic Beetroot, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Asparagus , Butternut Pumpkin, Cabbage, Courgette, Sweet Potato, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 51 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|