|
Припозднились сегодня, я не рассчитал еду, поэтому сегодня послелние часов 5 на работе мечтал о том как вернусь и сварю овсянку.. Приехали в 11 вечера, кинул в мультиварку овсянку, потёр яблоко, пока варилось,мпринял душ, быстро и вкусно))
|
1427 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 93,40g | Kolhy: 142,40g.
Ontbijt: Активия Актибио с Пробиотиками, Mood Booster Whey Isolate Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Запеканка из Брокколи с Адыгейским Сыром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ратимир Рулет из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chat43's Gewicht Geschiedenis
|