Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 103,11g | Kolhy: 163,77g.
Ontbijt: Rimbalife RimbaWhey. Lunch: Dum Dum Thai Iced Tea, Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tomat, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Minyak Wijen, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih, Saus Tiram, Beorganik Himalayan Salt Fine, Telur, Tomat, Sawi Putih, Ampela, Hati Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Minyak Wijen. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 56 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 18 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyabee's Gewicht Geschiedenis
|