Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 51,52g | Eiwit: 126,51g | Kolhy: 158,78g.
Ontbijt: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Знак Качества Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Дикси Киви, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум. Lunch: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ararat Пшеничная Крупа, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Руккола, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|