Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 28,60g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 70,53g.
Ontbijt: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Lunch: Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Frikadelle. Diner: Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Dark Cookies & Cream. meer...
|
|
1323 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|