Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 111,89g | Eiwit: 88,83g | Kolhy: 83,23g.
Ontbijt: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Almette Творожный Сыр с Грибами, Lidl Протеиновый Хлеб, Alpro Barista Almond. Lunch: Куриные Котлеты, Ghidetti Сыр Грана Падано , Alesto Микс Семян, Milbona Сметана 30%, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры Черри. Diner: Орехи Макадамии, Alpro Barista Almond, Primadonna Lidl Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Маслины, Lidl Фета Греческая. Snacks/Andere: Ironmaxx Черничный Батончик с Протеином, Exquisa Йогурт Zero Zuker Вишня, Lidl Миндальная Стружка, Dm Bio Кранчи Малина, Сухие Семена Чиа. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kate_011's Gewicht Geschiedenis
|