|
Такая прибавка в весе наверняка связана с двойным приемом пророщенной гречки, питьем воды перед едой и не ел мед (реакция инсулина).
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3953 kcal
|
Vet: 149,97g | Eiwit: 100,85g | Kolhy: 606,59g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Фруто Няня Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с белокачанной капустой, Вода, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пророщенная гречка, Вода. Diner: Тыквенные Семечки, Салат с репой и сушеными помидорами, Вода, Виноград. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, Силовые спина - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ СПИНА - 50 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|