|
Slowly does this . Not pushing myself to far . Slow and steady.
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 245,75g.
Ontbijt: Belmont Rich Tea, Tea with Milk. Lunch: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Swiss Roll, Gianni's Giannis Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Jersey Royal New Potatoes, Pork Faggots, Carrots, Cabbage, Beef or Meat Gravy. Diner: Tesco Baguette, Sliced Ham, Aldi Red Leicester Cheese, Apples, Tea with Skimmed Milk, Swiss Roll, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Gianni's Giannis Soft Scoop Vanilla Ice Cream. meer...
|
|
3268 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 11 uren, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Cardio - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxigirl13's Gewicht Geschiedenis
|