Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 192,50g | Kolhy: 141,50g.
Ontbijt: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Карачиха Хлопья Овсяные «Геркулес», Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Карачиха Гречка Ядрица, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи. Diner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Andere: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарины, FITKIT Печенье Strawberry Jam. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonik29rus's Gewicht Geschiedenis
|