Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 23,92g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 57,57g.
Ontbijt: Äpfel (ohne Schale), Ja! Walnusskerne, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Lunch: Netto High Protein Pudding Vanille. Diner: ESN Designer Whey Protein Leon‘S Cereal, Houdek Kabanos Käse, Spitzpaprika, Steiner Food Fusilli. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Bodypump - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Google Fit - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|