Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 91,66g | Eiwit: 107,45g | Kolhy: 159,57g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Raspberries . Lunch: Snowpeas (Pea Pod), Steamed or Boiled Shrimp, White Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Sweet or Dark Chocolate, Lemon Juice (Canned or Bottled), Butter, Italian Bread, Fettuccine Alfredo, Gin and Tonic, Broccoli, Land O'Lakes Salted Butter, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Blue Diamond Whole Natural Almonds. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SjF60's Gewicht Geschiedenis
|