Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 75,80g | Eiwit: 89,54g | Kolhy: 54,48g.
Ontbijt: Parmalat Full Cream Milk, Nescafe Ricoffy. Lunch: Pick n Pay Droewors, SPAR Biltong. Diner: Grilled Cheese Sandwich, Potato Salad, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 0.3 cm Fat), FitChef Grilled Fillet Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itstime2loseweight's Gewicht Geschiedenis
|