Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3296 kcal
|
Vet: 121,51g | Eiwit: 191,98g | Kolhy: 353,69g.
Ontbijt: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Sante Chia, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Kebab, McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Społem Chleb Żytni Razowy. Diner: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Andere: Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sok z Buraków Surowych z Sokowirówki, Społem Chleb Żytni Razowy, Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|