Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 161,37g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Almond Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: Good Times BLT Sandwich, Manischewitz Chicken with Matzo Balls Soup. Snacks/Andere: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Grapes. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|