Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 110,55g | Kolhy: 187,70g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья, Lidl Owoce Leśne Mrożone , Goplana Czekolada Gorzka, Delecta Budyn Waniliowy, Biedronka Jajka M, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Lunch: Vemondo Gyros Roślinny, Plony Natury Kasza Kuskus, Biedronka Awokado, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Diner: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем. Snacks/Andere: Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KateSmartBerries's Gewicht Geschiedenis
|