niklesa's Logboek, 01 mrt 24

На сегодня 66 кг. при росте 175, лет 45
Тормознулась с похудением. Хочу чтобы остались аккуратные формы))) Ушла в треню..))

Bekijk Dieet Kalender, 01 maart 2024:
983 kcal Vet: 50,54g | Eiwit: 43,11g | Kolhy: 91,07g.   Ontbijt: Сельдерей, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Котлеты из Индейки, Белая Дача Зелень. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, ВкусВилл Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Diner: ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Чай, Сахар. meer...

93 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
У нас с вами рост и вес одинаковый. 🙃 
01 mrt 24 door lid: lia-osteo
Ну здравствуй, сестра❤️🥰😁 
01 mrt 24 door lid: niklesa
очень хорошо,👍здорово 
01 mrt 24 door lid: рuma7
Puma07_ Благодарю вас❤️🌼😘 
02 mrt 24 door lid: niklesa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


niklesa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.