Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 85,54g | Eiwit: 105,95g | Kolhy: 230,60g.
Ontbijt: Iswari Psyllium Pó , Milbona High Protein Quark Maracujá . Lunch: Continente Strudel de Maçã, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Aldi Croquete de Carne, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Pão de Massa Azeda, Manteiga, Vinho Tinto de Mesa. Diner: Sopa de Lentilha, Pingo Doce Mamão, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Aldi Bola Rústica, Regina Chocolate Preto 85%, Continente Miolo Noz. Snacks/Andere: Pingo Doce Amêndoa com Pele, Morangos Insa, Banana, Laranjas, Amêndoas, Continente Equilibrio Mini Bolachas Chai e Gengibre, Lidl Dots Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0-Maria-0's Gewicht Geschiedenis
|