Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2015
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2624 kcal
|
Vet: 113,92g | Eiwit: 176,71g | Kolhy: 221,62g.
Ontbijt: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Monini Olej Ryżowy, Sante Chia, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. Lunch: Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Diner: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Kresto Orzechy Włoskie, Monini Oliwa z Oliwek, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Andere: Lidl Jajko Świeże. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|