|
Вот так потихоньку я скинул цельную степень ожирения :))) Начинал то со 180кг и ИМТ 52... :)
|
2549 kcal
|
Vet: 123,20g | Eiwit: 171,30g | Kolhy: 160,47g.
Ontbijt: Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%. Lunch: Суши Маркет Суп Рамен, Токио Сити Роллы Филадельфия. Diner: Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Andere: Банан, Ряба Майонез Провансаль, Жареная Курица (Кожу не Съедена). meer...
|
|
 Reacties
вау, вот это результат 🫣 какой труд!
06 mrt 24 door lid: softyrin
|
Спасибо!!! И у вас все получится! Главное себя слушать, а не советчиков непонятных! :)
06 mrt 24 door lid: AndreyIvan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndreyIvan's Gewicht Geschiedenis
|