Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 86,99g | Eiwit: 78,16g | Kolhy: 109,51g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk. Lunch: Roast Pork & Braised Endive with Green Apple & Endive Salad. Diner: Houlihan's House Chop Salad, Houlihan's Goat Cheese & Artichoke Poppers. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|