Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 114,70g | Kolhy: 68,32g.
Ontbijt: Jajko Gotowane. Lunch: Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Papryka o Wydłużonych Strąkach. Diner: Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Andere: Gotowane Białko, Myprotein Soy Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muzza137's Gewicht Geschiedenis
|