Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 79,28g | Eiwit: 106,90g | Kolhy: 23,35g.
Ontbijt: Aceite de Oliva, Huevo, Planeta Huerta Pan Keto Proteinico. Lunch: Danone +Proteína Natural, Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos. Snacks/Andere: Cadí Mató del Pirineu, Miel, Campos Atún Claro en Aceite de Girasol (Escurrido), Aceite de Oliva, Planeta Huerta Pan Keto Proteinico. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Espalda bíceps pecho y Abss💪🏻 - 47 minuten, Corre anda - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|