Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 150,39g | Kolhy: 155,58g.
Ontbijt: Prozis Creatina, Manteiga de Amendoim, Chá Verde, Pão de Centeio. Lunch: Tangerinas, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Pica-Pau. Diner: Molotof, Batatas Fritas Caseiras, Choco Frito. Snacks/Andere: Nestlé Resource Instant Protein. meer...
|
|
408 kcal
|
Activiteit:
abdominais - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaborgesantunes's Gewicht Geschiedenis
|