Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2015
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 79,56g | Eiwit: 115,37g | Kolhy: 110,81g.
Ontbijt: Red Table Wine, Tami's Stinky Salsa /per gram, Cream (Half & Half), Scrambled Egg, Honey, Cream (Half & Half). Lunch: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Diner: Coconut Marsala Chicken with mushrooms. Snacks/Andere: Chia Seed, Bumble Bee Sardines in Water, R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Mixed Nuts, Pickles, Japanese Persimmons. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|