Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 76,66g | Eiwit: 130,08g | Kolhy: 215,68g.
Ontbijt: Зао Хлеб Сырная Палочка , Сырники Домашние, Сгущенка, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Омлет с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров, Тушеные Овощи, Яблоко, Зао Хлеб Сырная Палочка , Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Diner: Яблоко, Сыр Российский, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Хлеб Зерновой, Шоколадница Салат с Огурцом и Редисом со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Киви, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Апельсин. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|