nancy ya's Logboek, 06 mrt 24

Куриные голени в медово-апельсиновом маринаде.
Ликвидирую куриную недостаточность😁

Bekijk Dieet Kalender, 06 maart 2024:
1714 kcal Vet: 44,50g | Eiwit: 161,71g | Kolhy: 161,55g.   Ontbijt: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. meer...

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Расскажите, как готовили? Аппетитно выглядят 
06 mrt 24 door lid: tewwt
Делала в аэрогриле, но думаю, можно и в духовке, только дольше будет. Маринад: сок одного апельсина, столовая ложка меда, прованские травки, молотый лавровый лист, пару ложек соевого соуса, Карри, Чили хлопьями. Надо бы ещё горчицы немного, но у меня не было. Пару часов помариновать и запекать на 200 градусов. Я несколько раз в процессе запекания открывала и мазала ножки маринадом с помощью силиконовой кисточки. Получились сладковато-острые голени, очень вкусные. 
06 mrt 24 door lid: nancy ya
Добрый вечер вам Настя!!!🙋‍♂️🌠Какая красота и вкуснятина!!!🙈🥰😋👍Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🤸💃🧚‍♀️ 
06 mrt 24 door lid: 3volk
Спасибо!  
06 mrt 24 door lid: tewwt
Андрей, добрый вечер! Надо было больше делать, очень быстро мы их съели😁 
06 mrt 24 door lid: nancy ya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nancy ya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.