Tany__Mi's Logboek, 06 mrt 24

Какая сегодня шикарная активность у меня!Горжусь собой!Я молодец!💃💃💃

---

1898 kcal

Vet: 98,24g | Eiwit: 116,69g | Kolhy: 126,56g.   Ontbijt: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Фрукторешки Смесь Салатная Семена Льна и Кунжут , Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Вкусно и Точка Латте , Вкусно и Точка Креветки, Вкусно и Точка Соус Цезарь, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками. Diner: Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Andere: Чай, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. meer...

3379 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 37 minuten, Rusten - 11 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...