|
Начинаем новую сушку, на этот раз до 82 кг.
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 101,96g | Eiwit: 149,14g | Kolhy: 125,91g.
Ontbijt: Кофе Латте, Торт. Lunch: Picnic Picnic, Жареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Diner: Pure Protein Казеин, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|