Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 137,19g | Kolhy: 101,24g.
Ontbijt: Капучино. Lunch: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сильпо Авокадо Хаас, Calvo Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Diner: Чумак Соус Лаваш Рол, Сметана 20%, Сырники ПП, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Клубника, Словяночка Сметана 20%, President Творог Кисломолочный Нежирный 0,2%. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninaglov's Gewicht Geschiedenis
|