Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3057 kcal
|
Vet: 63,15g | Eiwit: 343,21g | Kolhy: 252,32g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar Stracciatella. Lunch: Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Landjunker Putengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Diner: TiP Buttergemüse, Pommes Frites, Lidl Rumpsteak, Putenbrust Fleisch, Schweinefilet, Speck, Dulano Rohschinken. Snacks/Andere: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Mövenpick Brezel Choc, Mövenpick Minzchoc, Langnese Cremissimo Peanut Banana Vegan, J. D. Gross Petit Amour, Lidl TK Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|