Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 48,26g | Eiwit: 97,35g | Kolhy: 120,67g.
Ontbijt: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Zitronensaft. Lunch: Erdbeeren, Mandeln, Chia-Samen, Arla Skyr. Diner: Milch 1,5%, Mandeln, Chia-Samen, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Rote Paprika. Snacks/Andere: Erdbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan1977!'s Gewicht Geschiedenis
|