Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2015
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 16,39g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 221,63g.
Ontbijt: Kraft Singles, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Ubi Rambat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pu2t's Gewicht Geschiedenis
|