Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2015
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3485 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 365,04g | Kolhy: 349,36g.
Ontbijt: Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cokolada, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats. Lunch: Herta Kip Gerookt, Weight Watchers Brood. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Colruyt Kippenescalopes. Snacks/Andere: Quaker Havermout Muesli, mp coconut water&protein, Tomatoes, Sharon Fruit, Delacre Gâteau (Militaire), Bananas, Best Body Yoghurt Lemon, Body & Fit Superfood Wafels, Egg White, Clementines, BSN No Explode, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Danone Vitalinea Verse Kaas, Quest Nutrition Coconut Cashew Bar, High Protein Mixed Nuts, Plum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|