Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 109,62g | Eiwit: 163,73g | Kolhy: 196,48g.
Ontbijt: Belvita Ciastka Kakaowe, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Diner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Frytki. Snacks/Andere: Koral Osełka Lodowa Śmietankowa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adikru41's Gewicht Geschiedenis
|