robal7's Logboek, 09 mrt 24

Endlich eine kleine Wanderung 🌳🦌☃️ 1800 kcal verbrannt 😜. Bald werde ich zu einem Geist 👻

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2024:
2118 kcal Vet: 104,24g | Eiwit: 168,00g | Kolhy: 122,58g.   Ontbijt: Dulano Kaminwurzerl. Lunch: NORMA Käserei Rusack Harzer Käse , Meine Zeit Bunter Gemüsesalat, Lidl Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Mayonnaise. Diner: Milbona High Protein Pudding Karamell, Ei, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Quark 40%, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Milbona Skyr Himbeere, Backpulver, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Griechischer Joghurt 2%, Knoblauch, Fenchel, Karotten, Ingwer. Snacks/Andere: Alesto Studentenfutter Classic, NORMA Käserei Rusack Harzer Käse , Milbona Skyr Himbeere, Wasser (in Flaschen). meer...
3457 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

98 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wunderschönes Bild ♡ 
09 mrt 24 door lid: Lolli-1
Danke ♥️ 
09 mrt 24 door lid: robal7
Tolle Aussicht 😊 
09 mrt 24 door lid: jachta
Fantastisches Bild! 😍👍 Wie aus einem Kalender. Und gelaufen bis die Füße qualmen!?! 💪 
09 mrt 24 door lid: ErdbeerElfe
Sehr schön 👍 
09 mrt 24 door lid: mariam.meyer53
Ja. Es hat leider keine andere Möglichkeit gegeben, als zu laufen. Der Lift ist nur zwischen Mai und Oktober im Betrieb, was wir nicht gewusst haben 😜. 
10 mrt 24 door lid: robal7
Wow was eine Aussicht🤩gute Erholung und schönen Sonntag🙋🏻‍♀️ 
10 mrt 24 door lid: anmogu64
Vielen Dank und ebenfalls 🍀☀️ 
10 mrt 24 door lid: robal7
Es sieht sooo schön aus!🤩 Freu mich schon auf den Sommer wenn ich auch Wandern gehen kann!😜 
10 mrt 24 door lid: mingalulu
👍 
10 mrt 24 door lid: robal7
Ist beim Spitzing kein Skibetrieb mehr? Der Schlepper schaut ganz schön leer aus 🤨. Dann seid ihr ja ordentlich gelaufen 😊👍 
10 mrt 24 door lid: Krisenmanagement
Hi. Doch. Funktioniert nur erst ab Mai. Dank dem schönen Wetter haben wir nicht aufgegeben 😁.  
11 mrt 24 door lid: robal7
Ab Taubenstein braucht man aber eine stärkere Ausrüstung (Gröbel etc.) 
11 mrt 24 door lid: robal7
Skifahrer laufen auch zu Fuß nach oben 💪 
12 mrt 24 door lid: robal7

     
 

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