Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 16,06g | Eiwit: 71,28g | Kolhy: 78,44g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, Tomat, Alpukat, Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haerulhukman's Gewicht Geschiedenis
|