Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 82,85g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 128,73g.
Ontbijt: Filé Mignon Grelhado, Cozinha Natural Sopa de Shitake com Queijo Branco, Sopa de Creme de Cogumelos (Enlatado, Condensado), Lindt Dark Chocolate Sea Salt. Lunch: Canastra Queijo, Adaptogen Whey Protein. Diner: Aspargos, Manteiga (com Sal), Adria Macarrão Cabelo de Anjo, Carne de Pato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|