Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 76,82g | Eiwit: 114,98g | Kolhy: 267,16g.
Ontbijt: IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Crema Light, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Huevo, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Andere: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Suave Untar, DIA Tortita de Arroz con Chocolate Negro, Maribel Crema Cacahuete. meer...
|
|
735 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Samsung Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|