Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 69,46g | Eiwit: 92,48g | Kolhy: 84,89g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Lunch: Caffè (Espresso), Santa Lucia Mozzarella, Coop Tonno in Olio di Oliva, Bieta Lessa, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Zucchine, Melanzana. Diner: Songino, Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|