Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 95,22g | Eiwit: 47,14g | Kolhy: 197,68g.
Ontbijt: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Marmelade, Cappuccino, Milfina Butter. Lunch: Fronhoffs Konditor Windbeutel , Bürger Schupfnudeln, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut. Diner: Schokolade, Fleischsalat, Mehrkornbrot. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
gehen - 1 uur en 45 minuten, Koken - 35 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|