Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 74,39g | Kolhy: 166,90g.
Ontbijt: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Susu Kedelai. Lunch: Nasi Putih, Kembang Kol, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Diner: Susu Kedelai. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Sale Pisang. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saxhinamiya's Gewicht Geschiedenis
|